美鄰小廚：面對肺炎,科學預防不必慌
發布時間：2020-01-28 來源：美鄰小廚 點擊：
世界衛生組織在1月12日，將其命名為新型冠狀病毒，學名2019-nCoV。
從2019年12月30日，武漢市首次發布“不明原因肺炎”通報后，近一個月了。
怎么去預防？如果生病了，能不能治好？美鄰小廚智能烹飪機友情提示：
目前，防控最有效的辦法還是早發現、早診斷，還有及時接受治療、隔離。從公共衛生的角度來說，同樣的，對于已經診斷或者將要確診的病人進行有效地隔離，也是極為重要的。
專家提出了如下防控措施：
第一，老百姓一定要戴口罩，這是非常重要的。眼睛、鼻子、口，也一定要注意衛生。如果發燒、喉痛、咽痛，請你戴口罩。如果你剛剛從武漢回來，不舒服一定要告訴醫生你是剛剛從武漢回來的，讓醫生有針對性地檢查和治療，對家人、對社會都是非常重要的。
第二，不吃野味。一定要尊重野生動物的生命和他們棲息的地方，因為他們和我們是同一個地球圈里的居民。當然，為了自身安全，也要堅決抵制這種文明陋習。
第三，春節以后很快就要開學了，學校要行動起來，學生不能感染。老年人的問題怎么辦？慢性病人的問題怎么辦？社區應該行動起來，應該給他們所有人一個宣傳資料，都知道發熱應該怎么辦，外出應該怎么辦，遇見這個情況怎么辦。
第四，還有一些醫務人員，做公共工作的，公交車的售票人員，還有銀行柜臺人員等面向老百姓的，一個人得病以后可能傳染很多人，所以每個行業都得行動起來。千萬別帶病工作、帶病旅游。
到現在為止，針對病情還沒有特效藥。17年前的非典到這個階段為止也沒有特效藥。但現在確實有進展，專家在做一些實驗觀察，正在進行動物實驗，同時也對一些候選的中藥進行觀察研究。很多對付病毒的方案已經存在。
春節期間如何嚴防感染？
（1）春運途中：
北京大學基礎醫學院免疫學系教授、病原與免疫綜合實驗室主任王月丹表示，具體有以下幾點防護措施：
①勤洗手
②制訂行程避免顛簸
制訂行程時，盡可能避免多次轉車，保證足夠的休息時間，否則疲勞導致機體免疫力下降，無法抵抗病毒侵襲。
③旅途中注意添衣保暖
提前查閱當地、目的地的氣溫，以便準備合適的衣物。而且室內外、車廂內外的溫差較大，更要及時調整衣物，以免感冒。
④佩戴N95口罩/醫用外科口罩
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。如果發現周圍有呼吸道傳染病癥狀的患者，比如咳嗽、打噴嚏，最好戴上口罩。注意！只有N95口罩或者醫用外科口罩才能很好地預防呼吸道疾病。
口罩佩戴時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
戴口罩前應洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。
分清楚口罩的內外、上下，淺色面為內，應該貼著嘴鼻，深色面朝外；金屬條（鼻夾）一端是口罩的上方。
要定期更換、不可戴反，更不能兩面輪流戴。
⑤用香皂勤洗手
盡量用香皂勤洗手，如果條件不允許，可準備消毒濕巾或免洗洗手液。
（2）春節期間：食物做熟，少去擁擠的地方
春節期間大家免不了走親串友，此時應盡量做到：
①最好少去人群擁擠的地方，或記得戴上口罩。
②外出歸家后，盡快清洗雙手，避免將病原體帶給家人。
③不要吃未經檢疫的野生動物、生鮮等食品，比如路邊攤售賣的肉食。
很多野生動物都可能攜帶病原體，成為某些傳染病的傳播媒介，果子貍、蝙蝠是冠狀病毒的常見宿主，不要為了“嘗鮮”而冒險。飼養、宰殺、販賣野生動物的過程中，人極有可能會接觸到帶有病原體的動物分泌物，手接觸分泌物后，再去接觸食物、摸口鼻或者揉眼睛，病原體便可進入人體，使人感染。
④在外旅行者也不要觸碰野生動物，尤其是蝙蝠、土撥鼠等嚙齒類動物，以免感染人畜共患病。
